Йога - стретчинг – это специальный курс для танцоров Мы включаем в занятия те асаны (позы) и виньясы (динамические последовательности), что особенно важно для танцоров, которые помогают улучшить баланс, почувствовать свое тело, развить и растянуть те мышцы и связки, которые чаще всего задействованы в танцевальной практике. В наш безумный стрессовый век людям не хватает возможности побыть наедине с собой, остановиться, расслабиться. Организм избыточно вырабатывает гормон мелатонин, который является причиной вялости, сонливости, подавленного состояния – депрессии. Йога - стретчинг позволяет справиться с неприятными симптомами, так как занятия повышают уровень серотонина, "гормона счастья". |
|
Подробнее...
|
|
|
 Трюки и поддержки – украшение танца!
Школа танцев «Styleclub» открывает уникальный курс по обучению танцевальным трюкам и поддержкам!
Первое занятие состоится 14 февраля с 16.30 - 18.00 в зале на Покровке.
Занятия будут проходить по 2 раза в месяц с февраля по май. Курс по трюкам состоит из 8 занятий, за это время мы дадим обучающие и подготовительные упражнения для развития групп мышц необходимых в поддержках, поможем понять как происходит взаимодействие в паре и разберем более 50 трюков.
|
|
Подробнее...
|
|
 Семинары по растяжке
Вы хотите заняться танцами, но думаете, что вам не хватит гибкости?
Или вы уже танцуете, но чувствуете, что не дотягиваете какие - то позы, не хватает растяжки?
Тогда наши занятия для вас!!!
Клуб "Стиль" возобновляет семинары по стрейчингу!
Занятия по стрейчингу проводят Сергей Салтыков и Елена Василевская, они рассчитаны на средний уровень, то есть людей, которые пробовали тянуться сами, но хотят большего прогресса.
|
|
Подробнее...
|
|
|
Лучшее из латиноамериканского танца! Школа танцев «Styleclub» объявляет дополнительный набор в группу «латина для начинающих». Данный курс поможет увереннее чувствовать себя в любых парных танцах, в силу схожести в них переноса веса и взаимодействия в паре. А танцорам хастла, латина поможет со временем найти свой, неповторимый стиль. В целом, за год пары пройдут программу» Е»– класса Московской федерации спортивного бального танца и при желании смогут выступать на турнирах по латине, и успешнее участвовать в конкурсах по хастлу. |
|
Подробнее...
|
|
|
